Dakwah Gaul Ala Uje

Pengertian Dakwah

Secara etimologis, kata “dakwah” berasal dari bahasa Arab yang mempunyai arti: panggilan, ajakan, dan seruan. Sedangkan dalam ilmu tata bahasa Arab, kata dakwah adalah bentuk dari isim masdar yang berasal dari kata kerja : دعا, يدعو, دعوة     artinya : menyeru, memanggil, mengajak.

Dalam pengertian yang integralistik dakwah merupakan suatu proses yang berkesinambungan yang ditangani oleh para pengemban dakwah untuk mengubah sasaran dakwah agar bersedia masuk ke jalan Allah, dan secara bertahap menuju perikehidupan yang Islami. oleh karenanya perlu memperhatikan unsur penting dalam berdakwah sehingga dakwah menghasilkan perubahan sikap bagi mad'u.

Dakwah adalah bagian dari kegiatan Nabi Saw yang dilanjutkan dari generasi ke-generasi Islam. Dakwah yang dulu hanya sebagai kewajiban untuk menyampaikan pesan-pesan agama, kini dengan seiring perubahan zaman, berubah menjadi satu profesi bagi sebagian orang. Terlepas dari itu, yang diharapkan dari kegiatan dakwah adalah pencerahan dan perubahan ummat ke arah yang lebih baik, dengan segala metode atau cara penyampaiannya. Menjadi da’i yang dicintai jamaah tidaklah mudah, walaupun dengan setumpuk gelar akademik, ataupun keluar-masuk dari satu pesantren ke pesantren lain. Aktivitas dakwah adalah sebuah pengabdian kepada ummat dengan menyelami problematika dan kebutuhan mereka. Tentunya, lebih baik jika seorang da’i adalah orang yang dicintai oleh jamaahnya, dengan begitu, dakwah yang disampainya akan mudah diterima. Namun menjadi da’i yang dicintai jamaah tidaklah mudah, walaupun dengan setumpuk gelar akademik – terutama dalam bidang agama – ataupun sudah malang-melintang, keluar-masuk dari satu pesantren ke pesantren lain. Tulisan ini akan mengetengahkan metode dan kesuksesan dakwah Uje (Ustadz Jefri al-Bukhori) yang dikenal dengan dakwah gaulnya itu.

Metode Dakwah Uje
Untuk melihat metode dakwah Uje, perlu kiranya dipaparkan pendapat Shamim A Siddiqi dalam buku Methodology of Da’wah (90: 1989) tentang 10 hal yang harus diperhatikan oleh seorang da’i dalam berdakwah di era kontemporer ini:

1) kepada siapa pesan dakwah tersebut akan disampaikan (to whom the message is to be delivered)

2) suasana hati jama’ah (mood)

3) kebiasaan (habits) dan selera (tastes) jama’ah

4) hal-hal yang mereka suka dan benci (their likes and dislikes)

5) bidang kajian yang mereka sukai (fields of interest)

6) masyarakat di mana mereka tinggal (the society in which they live)

7) kelemahan (weaknesses) dan kekurangan (shortcomings)

8) masalah psikologis mereka (psychological problems)

9) bahasa lisan yang mereka pakai (spoken language)

10) bahasa gaul mereka (their slang).

Dari 10 hal di atas, tidak berlebihan kiranya kalau penulis menilai dakwah yang disampaikan Uje ke kalangan anak muda memenuhi kriteria yang dibuat oleh Shamim A Siddiqi tersebut.

Teknik-teknik Dakwah Uje:

·         Dakwah dengan gaya bahasa anak muda

·         Dakwah dengan keteladanan dan kepedulian terhadap anak muda

·         Dakwah dengan menyelipkan guyonan

Sekian postingan saya kali ini, semoga bermanfaat.

Sumber : http://budijuliandi.blogspot.co.id/2013/05/dakwah-gaul-belajar-dari-metode-dakwah.html

               http://www.tongkronganislami.net/2013/07/pengertian-dakwah-islam.html#ixzz3pjM285i9

Cara Olahraga Pagi yang Benar

Olahraga pagi sangatlah bermanfaat bagi kesehatan. Namun juga harus memperhatikan cara melakukan olahraga pagi yang benar. Apabila melakukan olahraga pagi tanpa melakukan berbagai persiapan, akibatnya setelah melakukan olahraga badan terasa pegal-pegal dan kondisi fisik menjadi menurun.

Pentingnya mengetahui teknik olahraga yang benar adalah supaya olahraga yang kita lakukan akan memberikan manfaat yang baik bagi kesehatan dan tubuh kita. Selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan, manfaat lain melakukan olahraga pagi adalah terhindar dari berbagai jenis penyakit. Mulai dari sakit ringan seperti flu, deman, dan batuk, sampai penyakit ganas seperti serangan jantung, stroke, maupun gangguan pernafasan.

Berikut Adalah Cara Olahraga Pagi yang Benar :

1. Minum air putih sebelum olahraga

Minum air (putih) saat hendak melakukan olahraga sangatlah dianjurkan. Bahkan yang lebih baik lagi kalau Anda sering minum air putih setelah bangun tidur karena bisa mengeluarkan semua racun dalam tubuh.

Sebelum memulai olahraga, biasakan minumlah dua sampai 3 gelas air putih agar tubuh tidak kekuarangan cairan (dehidarasi) sekaligus untuk menjaga daya konsentrasi otak saat berolahraga.

2. Makan buah atau Oatmeal

Salah satu makanan yang baik dikonsumsi sebelum berolahraga adalah pisang, karena pisang dapat dicerna secara cepat untuk kemudian diolah menjadi energi. Satu buah pisang menyediakan magnesium, karbohidrat, serta kalium yang bermanfaat bagi anda.Apabila anda berencana melakukan kegiatan olahraga yang memakan waktu lama, sebaiknya menyempatkan waktu untuk sarapan. Jika memungkinkan, pilihlah Oatmeal karena kandungan karbohidrat dan protein yang terbilang tinggi. Hindari makan makanan yang banyak mengandung serat dan lemak.

3. Mulai dari jam 6 pagi

Untuk mendapatkan hasil yang menyegarkan ada baiknya Anda memulai olahraga pagi tepat pada pukul 6 pagi. Karena pada waktu tersebut hawa pagi masih terasa sejuk, tidak dingin dan tidak panas, kondisi udara pada jam 6 akan menyehatkan organ paru-paru. Manfaatnya Anda akan terhindar dari gangguan pernafasan.

4. Melakukan Pemanasan Sebelum Olahraha

Melakukan pemanasan sebelum olahraga pagi hukumnya wajib! Coba Anda bayangkan : setelah semalaman otot tubuh beristirahat, tiba-tiba anda langsung memaksanya lari keliling komplek. Tentu otot-otot akan kaget dan beresiko terkena kram atau bahkan pusing-pusing sakit kepala.  Pemanasan atau stretching bisa dilakukan sekitar 5 – 10 menit dengan gerakan sederhana seperti yang pernah diajarkan di sekolah.

5. Lanjut ke jogging ringan

Setelah meregangkan otot melalui pemanasan, tahap selanjutnya adalah joging (lari-lari kecil) mengelilingi komplek atau cukup sekitar rumah saja.

6. Berolahraga pagi sesuai hobi

Selain memberikan kesehatan bagi tubuh manfaat lain yang paling utama dari berolahraga di pagi hari adalah kondisi jiwa dan mental yang sehat. Tentu akan percuma jika anda melakukan olahraga tanpa perasaan suka cita.  Oleh karena itulah, pilih jenis olahraga yang anda sukai dan sesuai dengan hobi masing-masing. Bisa bersepeda, bulu tangkis, bola basket atau sekedar lari beberapa kali putaran.

Nah, berikut tadi adalah cara melakukan olahraga pagi yang benar, agar bermanfaat bagi tubuh Anda. Dari penjabaran di atas, dapat diambil kesimpulan bahwa olahraga pagi yang baik dimulai dari minum air putih sebelum berangkat pemanasan. Yang tidak kalah penting, pilihlah olahraga yang sesuai dengan hobi anda masing-masing agar didapat manfaat yang lengkap yaitu sehat jasmani dan rohani.

Cara Mempercepat Tinggi Badan

Tumbuh tinggi dengan normal dan cepat adalah hal yang diinginkan oleh banyak orang. Karena di jaman seperti ini tubuh tinggi dan ideal sangat diperlukan dalam mencari pekerjaan. Kali ini saya akan membantu anda mempercepat pertumbuhan anda secara alami dengan olah raga. Silahkan disimak dan semoga berhasil tumbuh tinggi. :)

1. Berenang
Berenang merupakan salah satu jenis olahraga yang terbukti sangat baik untuk menunjang tinggi badan. Pada saat berenang semua otot dari ujung kaki hingga jari akan bergerak, sehingga hal ini akan menimbulkan perenggangan, rangsangan, dan perpanjangan pada tulang. Upayakan melakukan olahraga berenang minimal 3 kali seminggu untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

2. Bermain Basket
Bermain bola basket juga terbukti sangat ampuh untuk meninggikan badan. Tanpa disadari, bermain bola basket ternyata telah membuat tubuh menjadi aktif, serta semua otot akan bergerak, khususnya pada otot kaki. Melompat pada saat bermain bola basket untuk memasukkan bola juga terbukti efektif melatih otot dalam melakukan perenggangan.

3. Lompat Tali
Olahraga lompat tali juga merupakan salah satu yang dapat menambah tinggi tubuh. Dengan melakukan lompat tali, maka secara langsung Anda telah melakukan latihan fisik yang bisa membantu menambah tinggi badan.

4. Bersepeda
Latihan fisik dengan cara berolahraga bersepada juga sangat manjur untuk menambah tinggi badan. Hal ini dikarenakan gerakan mengayuh sepeda atau pedal akan berpengaruh terhadap perenggangan otot kaki, sehingga akan menambah panjang pada bagian kaki. Selain dapat membantu meninggikan badan, olahraga bersepeda juga tentunya sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh.

5. Menendang
Gerakan menendang adalah salah satu cara yang bisa dilakukan untuk menambah tinggi badan. Adapun cara yang dapat dilakukan dalam latihan menendang dilakukan dengan berdiri pada posisi kaki yang lebar dan kemudian angkat satu kaki dan lakukan tendangan. Lakukanlah sedikitnya 20 kali tendangan untuk setiap kali latihan yang dilakukan rutin 2 kali dalam sehari.

6. Berayun
Anda dapat melakukan olahraga berayun, baik pada pohon atau pintu rumah. Bila Anda menginginkan alat khusus dalam olahraga ini, maka Anda bisa membuatnya sendiri dihalaman rumah, atau dapat juga membelinya langsung di toko peralatan olahraga. Dalam melakukan teknik berayun, maka Anda hanya cukup melakukan dengan berasun dengan posisi kaki lurus atau ditekuk. Bila Anda melakukan latihan ini secara teratur setiap hari, maka yakinlah bahwa tinggi badan Anda segera akan bertambah.

7. Berlari
Olahraga berlari juga dapat dilakukan untuk menambah tinggi badan. Ketika melakukan olahraga ini akan meningkatkan pelepasan hormon pertumbuhan. Namun perlu diperhatikan agar hal ini jangan terlalu sering dilakukan karena dapat menyebabkan pembengkakan pada tendon dan juga otot.

8. Badminton

Gerakan badminton yang sering melompat sangat berpengaruh memprcepat pertumbuhan anda. Selain itu olahraga badminton adalah olahraga yang sangat lazim di lakukan karena hemat biaya dan tidak mmbutuhkan keahlian khusus.

9. Peregangan 

Melkukan peregangan di pagi hari setelah bangun tidur juga hal yang sangat bermanfaat. Peregangan akan mampercepat bertambah panjangnya tulang-tulang anda. Gerakan seperti split(merentangkan kedua kaki), kayang, mencium lutut, dan lain sebagainya merupakan gerakan peregangan.

10. Tenis
Hampir sama dengan olahraga badminton, tenis juga mempercepat tinggi badan.

Sekian hal yang saya sampaikan mengenai cara-cara mempercepat tinggi badan. Dan jangan lupa semua itu harus di lakukan secara rutin agar mencapai hasil yang maksimal. Terimakasih, semoga bermanfaat. ;)

Lingkungan Hidup

                                    

Pengertian lingkungan hidup dalam Undang-undang No. 32 Tahun 2009 tentang Perlindungan dan Pengelolaan Lingkungan Hidup adalah kesatuan ruang dengan semua benda, daya, keadaan, dan makhluk hidup, termasuk manusia dan perilakunya, yang mempengaruhi alam itu sendiri, kelangsungan perikehidupan, dan kesejahteraan manusia serta makhluk hidup lain.

 Lingkungan kita sekarang ini telah banyak terjadi kerusakan di sana sini yang di sebabkan oleh manusia.

Berikut beberapa bentuk kerusakan lingkungan hidup karena faktor manusia, antara lain:

1. Terjadinya pencemaran (pencemaran udara, air, tanah, dan suara) sebagai dampak adanya kawasan industri. 
2. Terjadinya banjir, sebagai dampak buruknya drainase atau sistem pembuangan air dan kesalahan dalam menjaga daerah aliran sungai dan dampak pengrusakan hutan. 
3. Terjadinya tanah longsor, sebagai dampak langsung dari rusaknya hutan.  

Beberapa ulah manusia yang baik secara langsung maupun tidak langsung membawa dampak pada kerusakan lingkungan hidup antara lain:

1.  Penebangan hutan secara liar (penggundulan hutan). 
2.  Perburuan liar. 
3.  Merusak hutan bakau
4.  Penimbunan rawa-rawa untuk pemukiman. 
5.  Pembuangan sampah di sembarang tempat.  
6.  Bangunan liar di daerah aliran sungai (DAS). 
7.  Pemanfaatan sumber daya alam secara berlebihan di luar batas.

Semua itu tidak akan terjadi apabila kita semua dengan kesadaran masing-masing menjaga dan melindungi lingkungan hidup kita.

Beberapa cara yang di perlukan untuk mengatasi lingkungan hidup adalah:

• Reboisasi atau penghijauan di lahan yang telah rusak
• Mencegah penebangan liar dan menerapkan sistem tebang pilih
• Mengurangi penggunaan bahan bakar fosil, dan menggantinya dengan bahan bakar alternatif
• Membuat sengkedan di daerah lereng pegunungan yang digunakan sebagau lahan pertanian.
• Mengolah limbah terlebih dahulu sebelum dibuang ke lingkungan
• Menggunakan bahan-bahan yang mudah diuraikan mikroorganisme di tanah 

Marilah kita lestarikan lingkungan hidup kita mulai dari sekarang. Mulai dari kita untuk anak cucu kita nanti.

Pengertian dan Dampak Bencana Angin Tornado

         Pengertian angin tornado (Tornado Storm) – Angin Tornado adalah suatu angin pusaran kuat skala menengah dari kumpulan arus kuat awan gelap yang merentang ke permukaan bumi.

Saat muncul angin Tornado, kerap disertai dengan satu atau beberapa pilar awan berbentuk corong seperti “belalai gajah” dari dasar awan dan menjulur ke bawah, dengan disertai badai angin dan hujan, petir atau rambun (batu es).

         Jika Tornado melewati permukaan air, ia dapat menarik air ke atas, dan membentuk tiang air, berdekatan dengan awan. Jika melewati daratan, kerap akan merobohkan rumah, menumbangkan tiang listrik, bahkan menarik manusia, ternak atau benda-benda lain ke dalam pusarannya dan dibawa ketempat lain.

     Penyebab terjadinya angin tornado adalah udara panas yang terus menerus menghantam bumi yang akan menyebabkan suhu tanah meningkat. Dan ketika suhu panas meningkat, udara panas dan lembab yang ada di udara akan mulai naik dan semakin naik.

Ketika udara panas, udara lembab dan dingin memenuhi udara kering, dan terangkat ke atas, kemudian akan masuk ke lapisan udara atas. Pada fase ini sebuah awan petir mulai tercipta.Pergerakan udara keatas yang terjadi sangat cepat dan adanya angin dari sisi samping menyebabkan arah yang berbeda dan membentuk sebuah pusaran. Sebuah kerucut hasil putaran udara yang berpilin tersebut mulai terbentuk dan terlihat dari awan ke permukaan tanah.

                                       

Beberapa macam angin badai yang ada di dunia :

a. hurricane (angin ribut)
adalah badai berskala besar yang mempunyai kisaran wilayah 100-1000 mil. dihasilkan dari tekanan rendah yang terjadi pada lautan yang sedang hangat. Jika angin bertiup pada lautan tersebut, dan dengan tidak memperhatikan faktor2 yang lain maka angin ribut cenderung akan terjadi. angin ribut terjadi di samudra ATLANTIK dan juga samudra PASIFIK bagian TIMUR. Angin ribut menghasilkan hujan dan kecepatan angin antara 74-160 mil per jam. Banjir yang besar biasanya diasosiasikan dengan angin jenis ini. angin ribut mempunyai putaran yang berlawanan arah jarum jam (siklonis) di belahan bumi bagian utara dan sebaliknya di belahan bumi bagian selatan.

b. angin topan (typhoon).
Angin topan punya pengertian yang hampir sama dengan angin ribut, hanya saja angin ini terjadi di samudra PASIFIK bagian BARAT dan dengan demikian cenderung lebih besar intensitasnya dibandingkan angin ribut mengingat samudra pasifik bagian barat memiliki lautan yang lebih luas dari atlantik.

c. angin puting beliung (tornado).
tornado merupakan badai lokal yang mempunyai diameter wilayah antara 50 m sampai lebih dari 1,5 mil. Sering muncul di USA pada saat udara dingin dari Canada bertemu dengan udara hangat dari mexico. angin dapat bertiup pada kecepetan 60 sampai lebih dari 320 mil per jam, menyebabkan lebih banyak kerusakan dibandingkan angin ribut. tornado biasanya diikuti oleh hujan es dan petir. Jenis badai ini sangat sulit diprediksi karena durasinya yang pendek.

Dampak angin tornado :

Setiap bencana alam pasti ada dampaknya yang menimbulkan kerugian bagi manyarakat, dampak tersebut bisa berupa korban jiwa, dan material. Bencana angin tornado bisa juga menimbulkan korban dan kerusakan pada bangunan infrastruktur, hal ini tergantung dari skala intensitas angin. Semakin tinggi intensitas angin maka akan semakin berat tingkat kerusakan yang ditimbulkan angin tornado yang terjadi di indonesia memiliki skala intensitas antara F1 dan F0, yang digolongkan pada tornado lemah. Dampak yang dapat dilimbulkan diantaranya:

• Menyebebkan kerusakan atau kehancuran bangunan
• Merusak jaringan listrik
• Mengangkat dan memindahkan benda-benda yang tidak stabil
• Membahayakan keselamatan
• Mengakibatkan banjir
• Merobohkan pohon-pohon tua
• Merusak rumah-rumah semi permanen
• Meningkatkan ketinggian gelombang laut